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무더운 여름이 다가오면서 피부를 지키기 위한 필수템, 바로 자외선차단제가 주목받고 있습니다.
자외선은 기미, 잡티, 주름은 물론 피부암까지 유발할 수 있기 때문에, 일상 속에서도 선크림 사용은 선택이 아닌 필수입니다.
이번 글에서는 2025년 기준, 피부 타입별 추천 자외선차단제 7가지와 함께, 선크림 고르는 방법, 올바른 사용법, 자주 묻는 질문까지 한눈에 정리해 드릴게요.
자외선차단제 선택 전 꼭 알아야 할 3가지
자외선차단제를 고르기 전에는 기본적으로 아래 세 가지를 체크해야 합니다.
1. SPF와 PA 지수 확인하기
- SPF(Sun Protection Factor): UVB 차단 지수, 숫자가 클수록 강력 (예: SPF 50+)
- PA(Protection Grade of UVA): UVA 차단 등급, PA+, PA++, PA+++로 표시
💡 일상용은 SPF 30/PA++ 이상, 야외 활동용은 SPF 50+/PA+++ 이상이 적합합니다.
2. 피부 타입에 맞는 제형 선택
- 지성 피부: 산뜻한 젤 or 수분 베이스
- 건성 피부: 보습 성분 함유된 크림 타입
- 민감성 피부: 무기자차(논나노) 성분 제품 추천
3. 화장과의 궁합 고려
- 메이크업 전용 선크림: 백탁 없는 타입이 좋음
- 톤업 효과를 원할 땐 핑크빛 또는 베이지톤 톤업 선크림 선택
2025 자외선차단제 추천 BEST 7
1. 이니스프리 트루케어 논나노 무기자차 선크림
🌿 민감성 피부를 위한 무기자차
SPF48 / PA+++
무향료·무색소·무알콜로 자극 최소화, 논나노 성분으로 자외선 차단은 물론 피부 진정 효과까지 갖춘 순한 제품입니다.
2. 라로슈포제 안뗄리오스 플루이드
💧 수분감 넘치는 워터리 텍스처
SPF50+ / PA++++
프랑스 더마 브랜드답게 피부과 테스트 완료. 백탁 없이 빠르게 흡수되며 메이크업 전에 사용하기에도 좋습니다.
3. 닥터지 그린 마일드 업 선플러스
🌱 민감+건성 피부 추천
SPF50+ / PA++++
무기자차 기반으로 진정 성분이 많아 예민한 피부에 적합. 아이들과 함께 쓰기에도 좋은 저자극 처방.
4. AHC 내추럴 퍼펙션 더블 실드 선스틱
🌀 휴대성과 간편함 최고
SPF50+ / PA++++
스틱형 선크림으로 메이크업 위에 덧바르기 편하고 끈적임이 적어 남성, 아웃도어용으로도 인기 많습니다.
5. 클리오 킬커버 톤업 선크림
✨ 메이크업 베이스 겸용
SPF50+ / PA+++
자연스러운 톤업 효과가 있어 파운데이션을 줄이고 싶을 때 제격. 유분감 없이 보송하게 마무리되는 제형이 특징.
6. 비오템 아쿠아 UV 디펜스
🌊 여름철 워터프루프용
SPF50+ / PA++++
땀과 물에 강해 해변, 워터파크, 운동 시 사용에 적합. 쿨링감 있는 수분 젤 텍스처로 무더위에 적합한 타입입니다.
7. 탬버린즈 퍼퓸 선크림
🌸 향기까지 더한 프리미엄
SPF50 / PA+++
감각적인 향기와 패키지로 트렌디한 소비자들에게 인기. 가벼운 사용감과 은은한 플로럴향이 특징입니다.
자외선차단제 올바른 사용법
✔️ 외출 20~30분 전 미리 바르기
✔️ 2~3시간마다 덧바르기 (특히 땀 흘렸을 경우)
✔️ 충분한 양 사용하기 → 성인 기준 1회 사용량 약 500원 동전 크기
✔️ 눈가, 콧등, 목까지 꼼꼼히 발라야 효과
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 자외선차단제는 실내에서도 발라야 하나요?
→ 네. 유리창을 통과하는 UVA는 피부 노화를 유발하므로, 실내에서도 바르는 것이 좋습니다.
Q. 선크림을 아침에만 바르면 되나요?
→ 아닙니다. 자외선차단 효과는 약 2~3시간 정도 지속되므로, 야외 활동 시에는 꼭 덧발라야 합니다.
Q. 백탁이 싫은데 무기자차를 꼭 써야 할까요?
→ 민감 피부가 아니라면, 무기+유기 혼합 제품이나 최신 지백탁 무기자차 제품을 선택하면 해결할 수 있습니다.
결론｜2025 여름, 내 피부는 내가 지킨다
자외선차단제는 단순한 뷰티 제품이 아닌 피부 건강을 지키는 가장 기본적인 스킨케어 아이템입니다.
피부 타입과 라이프스타일에 맞는 제품을 선택하고, 매일 꾸준히 사용하는 것이 가장 중요합니다.
2025년 여름, 자외선 걱정 없이 당당하게 외출하고 싶다면
지금 바로 나에게 맞는 자외선차단제를 장바구니에 담아보세요! ☀️